Иногда да, именно так!
Цитирую: "Я всё понял/поняла! Я всё сделал/сделала! Не работает"
А нужно просто попробовать ещё разок уронить фишку. А может несколько разов. Ну мало ли...
Порой чтобы человек получил желаемый результат ему достаточно трансформировать 1 установку: осознать её с помощью специального упражнения/медитации/наводящих вопросов, принять что она больше не работает, начать действовать ИНАЧЕ.
Мы десятилетия живём сценариями, а перемен иногда хотим с первой попытки.😂😅
Понятное дело, что работа с психологом это начало марафона по смене привычек. Порой поддержка длительнее - это если ты бежишь с тренером(терапия). Но в любом случае это процесс, где дальше ты САМ!!! У некоторых кстати получается СРАЗУ. По моей личной статистике это либо везунчики, либо те кто уже прям задолбался без результата 😂
Вот такие мысли после приёма у меня сегодня 😉
Не очень научно, зато от души 😆
Цитирую: "Я всё понял/поняла! Я всё сделал/сделала! Не работает"
А нужно просто попробовать ещё разок уронить фишку. А может несколько разов. Ну мало ли...
Порой чтобы человек получил желаемый результат ему достаточно трансформировать 1 установку: осознать её с помощью специального упражнения/медитации/наводящих вопросов, принять что она больше не работает, начать действовать ИНАЧЕ.
Мы десятилетия живём сценариями, а перемен иногда хотим с первой попытки.😂😅
Понятное дело, что работа с психологом это начало марафона по смене привычек. Порой поддержка длительнее - это если ты бежишь с тренером(терапия). Но в любом случае это процесс, где дальше ты САМ!!! У некоторых кстати получается СРАЗУ. По моей личной статистике это либо везунчики, либо те кто уже прям задолбался без результата 😂
Вот такие мысли после приёма у меня сегодня 😉
Не очень научно, зато от души 😆